O inverno chegou e você certamente está se perguntando se é normal sentir mais fome nessa época do ano. A verdade é que essa sensação é mais comum do que muita gente imagina. Justamente por isso, devemos prestar mais atenção aos nossos hábitos — principalmente neste período de pandemia, em que estamos mais em casa. Manter uma alimentação saudável no inverno é essencial para
É muito comum que as pessoas tenham dúvidas sobre como guardar os alimentos para durarem mais tempo, a fim de trazer praticidade e economia ao seu dia a dia. E agora, com o distanciamento social, essa questão se tornou ainda mais frequente e necessária. Afinal, é preciso evitar as idas ao supermercado e ainda dar conta de todas as tarefas: home office, aulas online