10 Recheios para Lanches Naturais: Dicas Práticas para uma Alimentação Equilibrada no Trabalho Manter uma alimentação equilibrada no dia a dia pode ser um desafio, principalmente quando estamos no ambiente de trabalho. Por isso, os lanches naturais são excelentes aliados: fáceis de preparar, nutritivos e práticos de transportar. Usando o plástico filme ALPFILM Protect para envolver os lanches, protegendo contra bactérias, e os saquinhos